身高174厘米，體重64kg，應該穿XL的T恤衫，從身高體重尺碼對照表可以看出來。
 

以下為身高體重尺碼對照表：
 

根據相關國家標準，成年男女的服裝尺碼都是用號型制來表示的，除此之外，通常我們所看見的諸如S、M、L（通常用在休閑服飾上），或27、28、 29（通常用在褲子上），或44A、44B、46A（通常用在西服上）等標注方法都是不規范的，只是大家都習慣了，很多品牌還是會在號型制之外再輔以大家都以習慣的標注方法。
 

1、成年男女服裝號型包括“號”、“型”、“體型”三部分。其中，“號”表示人體的身高（用cm表示，以125px為一檔）；“型”表示人體的凈胸圍（上裝，一般以100px為一檔）或凈腰圍（下裝，一般以100px為一檔）；“體型”表示人體凈胸圍與凈腰圍的差值；
 

2、體型分類代號為Y、A、B、C，Y體型為寬肩細腰型（偏瘦或肌肉特發達型），A體型為一般正常體型，B體型腹部略突出（偏胖體型），C體型為肥胖體，具體差值為：
 

男：22-425px 16-300px 11-175px 6-50px
 

女：24-475px 18-350px 13-225px 8-100px

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